5 esencias que te ayudarán a curar el insomnio

 El sentido del olfato es uno de los más asociados al área emocional del cerebro y, contradictoriamente, al que le damos menor relevancia. Algunos expertos aseguran que el efecto de los aromas puede llegar a ser más efectivo que las pastillas para dormir, pues estos actúan sobre el sistema nervioso autónomo y llevan el cerebro a un estado de relajación y descanso; al fin y al cabo, se trata de un remedio más natural y saludable.

Te compartimos el Top 5 de esencias que te ayudarán no solo a dormir sino que también podrán causar que, cuando despiertes, estés recargado de energía.

 Estas son las 5 esencias que te proponemos para conciliar el sueño, cada una perfecta para las necesidades de diferentes personas y con un insomnio que responde a distintas causas. ¡Pruébalas!

 

 

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